まず、テキトウなテキストファイルを開くます【・ω・】/
無ければ「右クリック→新規作成→テキストドキュメント」でドキュメントを作成。
ファイルを開いたら、

次に画面右下の工具箱のようなボタンをクリック。

続けて「単語/用例登録」をクリック。

普段ならこんなぷちクライアントが立ち上がって、

登録して終わりだけど。
さらに進みます。
続けて「辞書ツール」をクリック。

「開く」、「新規作成」どちらでもいいのでクリック。

多分(ベースとなる)辞書は1つだけのはずなので、その辞書ファイルを選択。

再び右クリック、ファイルをコピー。

以下、適当なところにファイルを貼り付ければ、

お手軽バックアップ終了。
※この保存場所を、外部記憶装置にすれば、PC本体のぴんちにも対応可能、ってわけです(`・ω・´)b

おつですた〜∪・ω・∪
※くれぐれもミス上書きなどによる内容の誤削除にはご注意ください。
ファイルの扱いは慎重にネ(っ・ω・)っ
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